본문 바로가기

food

서브웨이 샐러드로 만드는 쉬림프 샐러드 안녕하세요! 오늘은 저번처럼 서브웨이 베지 샐러드에 집에 있는 토핑을 추가해서 반찬 많은?ㅋㅋㅋ 샐러드를 만들어 봤어요! 우선 저번처럼 베지 샐러드를 사러 갔는데 서브웨이 아주대점 알바하시는 분들 되게 친절하세여 ㅎㅎ 바쁠 때도 엄청 친절하게 해주심 ㅜㅜ 아주대 쪽에 샐러드 전문매장만 거의 5개 정도 되는 것 같은데 서브웨이가 젤 맛있는 거 같아용 ㅎ 피망 토마토 빼고 슈레드 치즈에 소스 없는 ! 오늘은 새우랑 삶은 계란이랑 먹을 계획이에요! 제가 새우를 진짜 좋아하거등요ㅜㅜ 특히 이마트 트레이더스에서 산 요 새우를 젤 좋아합니댜 가격은 2만원 정도구요 밤에 막 배고플 때 조금씩 주워 먹기도 좋구 볶음밥 같은 거 할 때도 넣으면 좋아용ㅎ 아래쪽으로 물이 좀 새서 냉장고에 넣을 때 저렇게 쟁반이나 그릇으로.. 더보기
소고기로 하는 고급진 저탄고지 다이어트 식단 ㅎ 안녕하세요! 오늘은 제가 좋아하는 다이어트 방법인 저탄고지 식단 여러가지 중 하나에 대해서 소개해 드리려구 해요! 우선 저는 서브웨이 베지 샐러드를 항상 집에 떨어지지 않게 구입하는 편이에요! 저는 피망이랑 토마토를 싫어해서 두 개 빼고 주문합니당 ㅎ 치즈는 제 기준에서 슈레드가 샐러드랑 잘 어울리고 맛있는거 같아서 항상 슈레드로 하구욤! 서브웨이가 원래 샌드위치에다가 1700원인가? 추가하면 샐러드로 바꿔주잖아요 근데 인간적으로 너무 비싼 것 같기도 하고 집에 굴러다니는 샐러드 토핑할만한 재료들이 너무 많아서 저는 다이어트할겸 항상 배달시키지 않구 왠만하면 공복에 걸어서 배지 샐러드를 구매하러 갑니다 ㅎ하하 그리구 저는 짜게 먹는 걸 굉장히 좋아해요 ㅎ 어릴 때부터 급식 나오면 반찬 하나에 밥 깨작깨작.. 더보기
멕시카나 매콤하고 짭짤달달하고 맛있는 시즈닝 치킨 [까르보불닭치킨, 뿌리고치킨] 안녕하세요 !불닭치킨 나왔다는 거 듣고 넘 먹어보고 싶은데 엄청 매울까봐 못먹고 궁금해하고만 있었는데,,,까르보 불닭치킨이 나왔데요 > 더보기
[뿌링클 치킨,뿌링뿌링 소스 ] 집에서 만들기 안녕하세요 !오늘은 집에서 뿌링클 치킨이랑 뿌링뿌링 소스까지 만들어 봤어요!!제가 치킨을 진짜 진짜 좋아하는데 그 중에서도 bhc에 뿌링클 치킨을 가장 좋아하거든요ㅎㅎㅎ>< 근데 요즘 배달 너무 많이 시켜먹기도 했고, 집에 초록마을에서 산 치킨 텐더가 너무 많고, 엄마가 자주 튀겨줘서 시즈닝을 구입해서 뿌링클을 만들어 먹어보기로 했죠 ㅎㅎ치즈 시즈닝과 어니언 시즈닝을 2:1로 섞으면 뿌링클 맛이 난다고 해서 G마켓에서 두개 시켰습니다 ! 그냥 G마켓에 시즈닝이라고 검색했고 맨 위에 뜨는 것으로 두 개 주문했어요!한 개당 500g 들어있고 8500원씩 이었어요! 이게 초록마을 치킨 튀겨서 먹기 좋게 한입 크기로 자른거에요 !원래 비닐에 넣고 시즈닝 넣고 막 흔들던데 엄마가 뜨거운 거 비닐에 넣지 말라구 해.. 더보기
다이어트에 좋은 다신샵 통밀당만두 닭가슴살 안녕하세요 ! 오늘은 다신샵에서 구매한 통밀 닭가슴살 만두 리뷰를 하려고 해요! 요즘 집에서 자꾸 배달음식만 시켜먹게 되서 살이 너무 찌는 것 같아요ㅜㅜ 그래서 죄책감을 덜어보고자 다이어트 식품을 주문했습니다. ㅎㅎ 다신샵에서 여러 제품을 구매했는데 제일 맛이 괜찮았던 통밀당만두 닭가슴살 맛부터 리뷰해보려구요 ! 하.. 365일 다이어터라 다신샵같은 어플 들어가면 폭풍 쇼핑하게 되는 것 같아요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다신샵 그릭 요거트 정말 맛있게 먹었었는데, 곤약면 같은 거는 제 입맛에 안맞았어서 다 버렸었거든요 ㅠ 다이어트 식품들은 다이어트 식품인만큼 잘못 선택하면 진짜 폭탄걸리는 기분이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (다이어트 때문에 참고있는 떡볶이, 짜장면 같은 음식이 100kcal남짓하니까 자꾸 훅하게 되거든요... 더보기
다이어트에 좋은 미주라 통밀도너츠 ! 안넝하데어 ㅎ​미주라 통밀 도너츠 리뷰를 해보려구해욤> 더보기
집에 있는 재료로 간단하게 만드는 햄치즈 카나페 안농하세오지속되는 방학 속에 잠자는 시간의 주최를 뺏겨버린 대학생이다 크흥ㅋ나는 일찍 일어나서 토익공부해야되는데 계속 해뜨고 자고 해 질 때즘 일어나서 맥느님의 힘을 빌려 다시 제자리로 돌려놓을까 해어근데 예전에 칵테일 집에서 먹었던 햄치즈카나페가 자꾸 머리에서 맴돌아서 생긴 것도 만들기 만만하게 생겨서 도전해봤숨다 결론부터 말하면 대실패욤 ㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쨰뜬 모가 달랐던건지 다시 칵테일집을 한번 들려봐야겟수요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 먼저 준비물로 참크래커, 체다치즈, 크림치즈, 슬라이스 햄을 준비했어욘!​ 참크래커를 접시에 이쁘게(?) 깔아주고 치즈를 젓가락 끝으로슥슥 4등분 해줬오요 급전개 ㅎ심지어 한개 사라짐ㅋ 내 뱃속으로 ㅋ크래커 위에 체다치즈 깔아주고 햄 깔아주고 크림치즈.. 더보기